Mengkonsumsi ikan terutama yang berasal dari laut diketahui dapat memberikan manfaat positif bagi kesehatan. Melalui penelitian yang sudah ada didapatkan ternyata mengkonsumsi ikan bisa meningkatkan gairah seksual pria.
Dalam pemberitaan di Livestrong, Lynn Edlen Nezin Phd, seorang psikolog kesehatan klinis sekaligus pengarang buku yang berjudul Food and Sex mengungkapkan bahwa ada kandungan nutrisi tertentu yang berfungsi memperbaiki serta meningkatkan gairah seksual, terutama sumber makanan yang baik untuk kesehatan jantung seperti ikan.
Menurut dia, supaya mendapatkan kenikmatan seks yang lebih baik, tiap pasangan yang bercinta tersebut harus memiliki aliran darah yang sehat agar dapat mengalir ke bagian vitalnya dengan sempurna.
Karena makanan dari ikan tersebut baik untuk jantung, otomatis hal itu akan memberikan dampak yang baik pada sirkulasi darah dan dengan lancarnya aliran darah yang mengalir sangat membantu meningkatkan kenikmatan bercinta yang anda lakukan bersama pasangan.
Manfaat Penting dalam Mengkonsumsi Ikan
Arginine, asam amino yang dibutuhkan tubuh untuk menghasilkan nitrat oksida merupakan salah satu kandungan nutrisi dari ikan yang baik bertanggungjawab dalam meningkatkan gairah Pria di ranjang. Karena dalam sistem organ reproduksi, nitrat oksida dipakai untuk memperlebar pembuluh darah pada jaringan penis.
Seperti diketahui dalam metode pelatihan cara memperbesar penis, apabila pembuluh darah menyempit, kemampuan ereksi Pria akan menurun. Tentu saja itu akan menghambat kepekaan terhadap rangsangan yang diterima oleh Pria tersebut.
Apabila dibiarkan pada kondisi ini tanpa berusaha melakukan latihan cara memperkuat penis akan memberikan dampak buruk bagi kesehatan penis, karena rentan terhadap Impotensi, hal yang paling ditakuti oleh Pria dan pasangannya.
Selain Arginine, kandungan yang terdapat di dalam ikan adalah Zat besi yang membantu mengatur kadar Testosteron di dalam darah.
Sesuai penelitian yang dilakukan oleh Walter Eddy, mengatakan bahwa apabila tubuh kekurangan zat besi bisa berdampak kurang baik pada kelenjar seks dan berlanjut pada kesuburan seorang Pria karena rendahnya jumlah sperma yang dihasilkan akibat dari kekurangan zat besi tersebut.
Untuk diketahui, rekomendasi asupan zat besi yang ideal pada Pria minimal adalah 11 miligram, sedangkan wanita sejumlah 8 miligram. Sebagai ilustrasi ikan cod memiliki kandungan zat besi sebesar 0,5 mg, ikan salmon sejumlah 1 mg, ikan sarden 3 mg, dan pada ikan tuna sebesar 0,8 mg.
Ilustrasi diatas adalah kandungan ideal yang direkomendasikan untuk memperoleh hasil yang baik pada kesehatan dan meningkatkan gairah seksual pada Pria. Namun ada baiknya supaya mendapatkan tubuh yang ideal tetap diimbangi dengan makanan bergizi lainnya secara seimbang.
Tentu saja olahraga ataupun kegiatan fisik lainnya sangat penting dilakukan untuk menjaga kebugaran dan mencegah penyakit seperti obesitas yang dapat memperngaruhi libido Anda.
Pentingnya Mengkonsumsi Ikan Mulai Hari Ini
Jadi sudahkah Anda mengkonsumsi ikan hari ini? Apabila Anda belum menyukai sumber makanan itu, cobalah untuk memulainya karena banyak sekali manfaat yang didapatkan. Bila Anda menyukai artikel ini berikan Rekomendasi dan komentar Anda di bawah 🙂